UTC-05:00 para niños

• Provincia de Carchi
• Provincia de Esmeraldas (parte)
• Provincia de Imbabura (parte)
• Provincia de Sucumbíos (parte)

• Nunavut
  • Isla de Southampton

Jamaica

México

• Quintana Roo

Panamá

Reino Unido

• Islas Caimán

Canadá

• Nunavut (excepto Kugluktuk, Cambridge Bay y la Isla de Southampton)
• Ontario (partes al este del meridiano 90 oeste)
• Quebec (zonas al oeste del meridiano 63 oeste)

Estados Unidos

• Carolina del Norte
• Carolina del Sur
• Connecticut
• Delaware
• Florida (excepto los condados de Bay, Calhoun, Escambia, Holmes, Jackson, Okaloosa, Santa Rosa, Walton y Washington y norte del Condado de Gulf)
• Georgia
• Indiana (excepto los condados de Gibson, Jasper, La Porte, Lake, Newton, Perry, Porter, Posey, Starke. Vanderburgh y Warrick)
• Kentucky (parte este)
• Maine
• Maryland
• Massachusetts
• Míchigan (excepto los condados de Dickinson, Gogebic, Iron y Menominee)
• Nuevo Hampshire
• Nueva Jersey
• Nueva York
• Ohio
• Pensilvania
• Rhode Island
• Tennessee (parte este)
• Vermont
• Virginia
• Virginia Occidental
• Washington D. C.

Haití

Reino Unido

• Islas Turcas y Caicos

• Manitoba
• Ontario (partes al oeste del meridiano 90 oeste)
• Saskatchewan
  • Creighton
  • Denare Beach

Estados Unidos

• Alabama
• Arkansas
• Dakota del Norte (partes norte y este)
• Dakota del Sur (parte este)
• Florida
  • Bay
  • Calhoun
  • Condado de Gulf (norte)
  • Escambia
  • Holmes
  • Jackson
  • Okaloosa
  • Santa Rosa
  • Walton
  • Washington
• Illinois
• Indiana
  • Gibson
  • Jasper
  • La Porte
  • Lake
  • Newton
  • Perry
  • Porter
  • Posey
  • Starke
  • Vanderburgh
  • Warrick
• Iowa
• Kansas (excepto los condados de Greeley, Hamilton, Sherman y Wallace)
• Kentucky (parte oeste)
• Luisiana
• Míchigan
  • Dickinson
  • Gogebic
  • Iron
  • Menominee
• Minesota
• Misisipi
• Misuri
• Nebraska (parte este)
• Oklahoma
• Tennessee (parte oeste)
• Texas (excepto el Condado de Hudspeth, El Paso y parte del Condado de Culberson)
• Wisconsin

México

• Chihuahua
  • Coyame de Sotol
  • Ojinaga
  • Manuel Benavides
• Coahuila
  • Acuña
  • Allende
  • Guerrero
  • Hidalgo
  • Jiménez
  • Morelos
  • Nava
  • Ocampo
  • Piedras Negras
  • Villa Unión
  • Zaragoza
• Nuevo León
  • Anáhuac
• Tamaulipas
  • Camargo
  • Guerrero
  • Gustavo Díaz Ordaz
  • Matamoros
  • Mier
  • Miguel Alemán
  • Nuevo Laredo
  • Reynosa
  • Río Bravo
  • Valle Hermoso

• Acre
• Amazonas (parte oeste (excepto Manaus)

• Provincia de Azuay
• Provincia de Bolívar
• Provincia de Cañar
• Provincia de Chimborazo
• Provincia de Cotopaxi
• Provincia de El Oro
• Provincia de Esmeraldas (parte)
• Provincia del Guayas
• Provincia de Imbabura (parte)
• Provincia de Loja
• Provincia de Los Ríos
• Provincia de Manabí
• Provincia de Morona Santiago
• Provincia de Napo
• Provincia de Orellana
• Provincia de Pastaza
• Provincia de Pichincha
• Provincia de Santa Elena
• Provincia de Santo Domingo de los Tsáchilas
• Provincia de Sucumbíos (parte)
• Provincia de Tungurahua
• Provincia de Zamora Chinchipe

• Isla de Pascua