Tia-Clair Toomey para niños
Datos para niños Tia-Clair Toomey |
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| Datos personales | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Nacimiento | Nambour, Australia 22 de julio de 1993 |
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| País | Australia | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Nacionalidad(es) | Australiana | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Altura | 1,63 m (5′ 4″) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Peso | 58 kg (128 lb) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pareja | Shane Orr | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Carrera deportiva | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Representante de | .svg){kind=small} Australia |
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| Deporte | CrossFit, halterofilia, bobsleigh | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Mejor ranking | 1ª Individual (de 2017 a 2020) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Ranking actual | 1ª Individual (2020) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Club profesional | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Debut deportivo | 2015 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Marcas personales | Workout Fran: 2:13 Grace: 1:21 Técnico Clean and jerk: 111 kg (245 lb) Snatch: 87 kg (192 lb) Deadlift: 178 kg (392 lb) Backsquat: 150 kg (330 lb) Pull-Up: 50 |
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| Lugar de entrenamiento | CrossFit Mayhem Cookeville, Tennessee, Estados Unidos |
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| Club | CrossFit Mayhem | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Dorsal(es) | 31 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Entrenador | Shane Orr | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Página web oficial | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tia-Clair Toomey-Orr (nacida el 22 de julio de 1993 en Nambour, Australia) es una deportista australiana muy destacada. Es conocida por ser una atleta profesional de CrossFit, levantamiento de pesas y también ha practicado bobsleigh. Ha ganado los CrossFit Games siete veces, en 2017, 2018, 2019, 2020, 2021, 2022 y 2024. Además, obtuvo el segundo lugar en 2015 y 2016.
Contenido
La vida de Tia-Clair Toomey
Tia-Clair Toomey-Orr nació el 22 de julio de 1993. Sus padres, Debbi y Brendan Toomey, trabajaban en una granja de caña de azúcar. Tia-Clair fue a la escuela en Brazo Norte. Cuando era adolescente, su familia se mudó a Weipa, una ciudad minera en Queensland.
Allí, asistió a la Western Cape College. En 2009, ingresó en el internado Townsville Grammar School. Desde pequeña, Tia-Clair fue muy activa. Ayudaba a su padre en el tractor y disfrutaba nadando en el río. También le gustaba montar en motocicleta y jugar netball.
Sus primeros pasos en el deporte
Su interés por las competiciones empezó en los Juegos Olímpicos de Sídney 2000. Vio a la atleta australiana Cathy Freeman ganar la medalla de oro en 400 metros. A los 11 años, Tia-Clair participó en su primera carrera de atletismo. Quedó en tercer lugar, lo que marcó el inicio de su carrera deportiva.
Su padre, Brendan, fue su primer entrenador. Nadaban juntos varios kilómetros cada día antes de la escuela. Por las tardes, entrenaba en un gimnasio local. Hacía ejercicios para mejorar su fuerza y velocidad. A los 12 años, ya tenía varios títulos nacionales de atletismo. Soñaba con llegar a los Juegos Olímpicos. Correr también la ayudaba a sobrellevar vivir lejos de su familia en el internado.
Su camino en el atletismo terminó cuando tuvo que empezar a pagar sus propios entrenamientos. Esto fue después de graduarse en 2011.
Estudios y primeros trabajos
Tia-Clair comenzó a estudiar enfermería en la Universidad de Queensland. Sin embargo, dejó la carrera seis meses después. Se mudó a Gladstone con Shane Orr, quien era su novio y con quien se casó en 2017.
Trabajó en una clínica dental como asistente. También fue técnica de laboratorio en una empresa grande llamada Rio Tinto Group.
Mudanza a Cookeville
Tia-Clair y su esposo Shane tuvieron un gimnasio de CrossFit en Queensland. A principios de 2019, lo vendieron. Se mudaron a Cookeville, Tennessee, Estados Unidos. Allí, se unieron al equipo CrossFit Mayhem. El dueño de este gimnasio es Rich Froning Jr., un campeón de CrossFit.
Shane, el esposo de Tia-Clair, también se convirtió en entrenador de otro campeón, Mathew Fraser. Por eso, se mudaron para poder entrenar a ambos atletas. Fraser también se trasladó a Cookeville por la misma razón.
En 2018, después de ganar su segundo título en los Games, Tia-Clair escribió un libro. Se llama How I Became The Fittest Woman On Earth: My Story So Far (Cómo llegué a ser la mujer más en forma sobre la Tierra: Mi historia hasta ahora). En el libro, cuenta su experiencia y cómo nunca se rinde. Destaca el gran esfuerzo que hizo para lograr sus éxitos deportivos.
CrossFit: Un camino de éxito
Cómo empezó en CrossFit
Con un trabajo estable, Tia-Clair decidió volver a competir. Se unió a un club de atletismo para correr los fines de semana. Pronto, llegó a campeonatos estatales y volvió a soñar con los Juegos Olímpicos. Para mejorar, necesitaba entrenamientos más intensos. Shane, su esposo, la invitó a probar CrossFit.
Al principio, no estaba muy convencida. Pero aceptó y pronto tuvo un desacuerdo con el entrenador del gimnasio. Él no la dejó hacer un ejercicio, y ella se negó a volver.
Dos meses después, se encontró con el dueño del gimnasio. Después de hablar, decidió regresar. "Me hizo sentir muy culpable por no volver, así que pensé en callarlo y deshacerme de esa incomodidad y dije que volvería", explicó Tia-Clair. En ese momento, el Open de los Reebok CrossFit Games 2013 estaba por empezar. La animaron a participar. Pagó 20 USD y compitió por primera vez. Quedó en el puesto 403 de Australia, ¡después de solo un mes en CrossFit y sin experiencia en levantamiento de pesas! Dejó su trabajo como asistente dental para poder seguir pagando el gimnasio.
En 2014, se clasificó para los Regionals (una fase de clasificación) en el puesto 241 a nivel mundial. Superó sus propias expectativas. Participó en siete eventos, pero no logró pasar a la fase final. Quedó en el puesto dieciocho.
Sus logros en los CrossFit Games
Su carrera en CrossFit comenzó con dos segundos lugares. Al igual que el campeón masculino Mathew Fraser, ella siguió entrenando para ganar el título absoluto. Debutó en la final de la competición en 2015. Ganó el premio "Rookie of the Year" (novata del año) al obtener la medalla de plata en su primer año.
En 2016, volvió a quedar en segundo lugar, detrás de Katrín Tanja Davidsdottir. Katrín ganó su segundo título consecutivo ese año. Tia-Clair estuvo muy cerca de la victoria, a solo 11 puntos de la líder. Ganó dos pruebas y subió al podio en otras cuatro.
En los CrossFit Games de 2017, Tia-Clair ganó el título de campeona por primera vez. Recibió 285.000 USD de premio. La competencia fue muy reñida, con solo dos puntos de diferencia con su rival, Kara Webb. Ganó dos eventos, obtuvo tres segundos lugares y un tercero.
En 2018, tuvo muy buenos resultados en el Open. Subió al puesto doce a nivel mundial y al tercero en Australia. Ganó el evento 18.3. También quedó en primer lugar en los Regionals del Pacífico. En la final de los Games, después de cinco días y catorce eventos, ganó por segunda vez consecutiva. Recibió 300.000 USD por ser campeona.
En 2019, ganó la medalla de oro por tercera vez. Se convirtió en la primera mujer en los CrossFit Games en ganar tres títulos seguidos. Quedó primera en Australia en el Open y cuarta en el mundo. También ganó dos eventos importantes: The 2019 Rogue Invitational y Wodapalooza 2019. Llegó a la final con un nivel físico excelente. Sorprendió a todos en el evento de surf de remo sin pala, donde quedó primera. Lideró cinco eventos y terminó la competición con una gran ventaja.
CrossFit Games durante la pandemia
La situación de salud mundial en 2020 cambió muchos eventos, incluyendo los CrossFit Games. Hubo retrasos y cambios de fechas debido a las restricciones. El formato se modificó. La fase de clasificación se hizo en línea, con treinta hombres y treinta mujeres. Tia-Clair dominó los primeros tres eventos y el último. También ganó los eventos The 2020 Rogue Invitational y Wodapalooza 2020.
La fase final se realizó del 23 al 25 de octubre. Tuvo lugar en el rancho de Dave Castro, el director de la competición, en Aromas, California. No hubo público y se eliminaron las categorías de equipos y adolescentes. La competición duró tres días y tuvo doce eventos. Tia-Clair dominó en nueve de ellos y subió al podio en otros dos. Con esta victoria, sumó su cuarto título consecutivo de campeona.
Levantamiento de pesas
En 2014, Tia-Clair se interesó por el levantamiento de pesas. Sin experiencia previa, logró levantar 85 kg en dos tiempos con un peso corporal de 55 kg. Miles Wydall, un entrenador, se impresionó y le ofreció entrenarla gratis si competía por Queensland. Tia-Clair aceptó y mejoró su técnica.
Meses después, levantó 71 kg en arrancada y 91 kg en dos tiempos. Esto le dio la medalla de oro en la Copa Internacional del Pacífico.
Compitió en los Juegos del Pacífico de 2015 en Port Moresby, Papúa Nueva Guinea. Ganó la medalla de plata.
En noviembre de 2015, compitió en el Campeonato del Mundo de Halterofilia en Houston, Estados Unidos. Quedó en el puesto 26. En 2016, la Federación Australiana de Halterofilia anunció que Tia-Clair participaría en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro. Representó a Australia y terminó en el puesto 14.
El 6 de abril de 2018, compitió en los Juegos de la Mancomunidad. Ganó la medalla de oro, superando a su rival por solo un punto. Levantó 114 kg en dos tiempos y 87 kg en arrancada, sumando un total de 201 puntos.
Aunque la medalla de oro fue un gran logro, Tia-Clair dedicó su triunfo a su prima Jade Dixson. Jade falleció poco antes del evento. Tia-Clair dijo: "El martes pasado falleció mi prima pequeña, así que esto es para ella".
Bobsleigh
Tia-Clair Toomey también ha incursionado en el deporte del bobsleigh, mostrando su versatilidad como atleta.
Nutrición para atletas
La nutrición es muy importante para los deportistas, especialmente para los atletas de CrossFit. Muchos siguen una dieta estricta llamada dieta paleolítica. Esta dieta se basa en alimentos naturales como carne, pescado, frutas, verduras y frutos secos. Tia-Clair es aficionada a la comida tailandesa, al chocolate y a la comida rápida. Por eso, mantener una dieta estricta es uno de los mayores desafíos de su entrenamiento.
Galería de imágenes
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Rancho de Dave Castro durante los CrossFit Games de 2008.
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Centro de Convenciones George R. Brown, lugar donde se celebró el Campeonato Mundial de Halterofilia de 2015.
Véase también
En inglés: Tia-Clair Toomey Facts for Kids
