Ruta (planta) para niños
Datos para niños Ruta |
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 Ruta chalepensis
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| Taxonomía | ||
| Reino: | Plantae | |
| División: | Magnoliophyta | |
| Clase: | Magnoliopsida | |
| Orden: | Sapindales | |
| Familia: | Rutaceae | |
| Subfamilia: | Rutoideae | |
| Género: | Ruta L., 1753 |
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| Especie tipo | ||
| Ruta graveolens L., 1753 |
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| Especies | ||
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Entre 8-40 especies:
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| Sinonimia | ||
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La ruda es un tipo de subarbusto que se mantiene verde todo el año. Estas plantas tienen un aroma muy fuerte y suelen medir entre 20 y 60 centímetros de alto. Pertenecen a la familia de las Rutaceae y son originarias de la región del Mediterráneo, las islas de Macaronesia y el suroeste de Asia.
Existen entre 8 y 40 tipos diferentes de ruda. La más conocida es la ruda común, cuyo nombre científico es Ruta graveolens. Aunque se ha usado en la medicina tradicional, es importante saber que puede ser muy dañina si no se usa correctamente.
Contenido
¿Cómo es la Ruda?
Las hojas de la ruda son complejas, divididas varias veces, y tienen una textura parecida al cuero. Su color puede variar desde un verde normal hasta un tono azul verdoso.
Las flores de la ruda son de color amarillo y tienen entre 4 y 5 pétalos. Miden aproximadamente 2 cm de diámetro y crecen en grupos. El fruto de la ruda es una cápsula con 4 o 5 partes, que contiene muchas semillas pequeñas.
Historia y Usos de la Ruda
En la antigüedad, la ruda era muy usada en la cocina europea, especialmente en las recetas de la antigua Roma. Sin embargo, debido a su sabor muy amargo, ya no es común en la cocina actual. A pesar de esto, todavía se utiliza en algunas partes del mundo, como en el norte de África.
Efectos de la Ruda en el Cuerpo
La ruda fresca contiene aceites que pueden ser fuertes para el cuerpo. Por ejemplo, pueden afectar el funcionamiento de los riñones y el hígado si se consume de forma incorrecta.
A veces, el aceite de ruda se aplica sobre la piel. Se usa para ayudar a aliviar el dolor causado por la artritis y para tratar algunas heridas. Los componentes de la ruda pueden influir en cómo el cuerpo maneja la inflamación.
Usos Tradicionales de la Ruda
Los componentes activos de la ruda se encuentran principalmente en sus hojas. Por eso, para aprovechar sus propiedades, se suelen usar las hojas de la planta.
La ruda tiene varias propiedades que se han usado tradicionalmente. Algunas de las más conocidas están relacionadas con la digestión y la relajación.
- Ayuda a la digestión: La ruda puede facilitar la digestión al estimular la función biliar. Por esta razón, algunas personas beben infusiones de ruda después de las comidas para ayudar con el estreñimiento o problemas digestivos.
- Alivia espasmos: La ruda puede ser útil para calmar los cólicos estomacales y también se ha usado para ayudar con las diarreas.
- Para el bienestar femenino: Se ha usado para disminuir las molestias que algunas mujeres sienten durante su periodo menstrual, como dolores de cabeza o irritabilidad.
- Efecto calmante: La ruda puede tener un efecto relajante. Se ha utilizado para reducir la sensación de dolor en golpes o heridas. Además, las infusiones de esta planta pueden ayudar a disminuir la ansiedad y el nerviosismo.
- Beneficios para la circulación: La ruda podría tener efectos positivos para fortalecer las arterias y mejorar el flujo de la sangre.
Véase también
En inglés: Ruta Facts for Kids
- Peganum harmala, también conocida como «ruda siria», aunque no está directamente emparentada con la ruda común.
Galería de imágenes
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Ruta chalepensis
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Ruda, planta aromática (Mas de Flors).
