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Mate de coca para niños

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Mate de coca
Mate de coca boliviano.jpg
Clásico mate de coca.
Archivo:Mate de Coca
Mate de coca en saquito.

El mate de coca o té de coca es una bebida caliente hecha con hojas de la planta de coca. Es muy popular en las regiones de los Andes en países como Bolivia y Perú. También se consume en Ecuador, el norte de Chile, algunas zonas de Colombia y el norte de Argentina.

Esta bebida se usa para dar energía, de forma similar al café. También es muy útil para aliviar el mal de montaña, que es cuando las personas se sienten mal por la falta de oxígeno en lugares muy altos. Además, tiene un significado especial en las culturas andinas.

En Perú, Colombia y Bolivia, es legal vender y consumir las hojas de coca. En el norte de Argentina también es muy común. Es normal que en los restaurantes ofrezcan mate de coca en bolsitas después de comer, ya que ayuda a la digestión. Se puede endulzar con azúcar o miel.

Plantas de coca: ¿Qué variedades se usan?

Para preparar el mate de coca, se utilizan principalmente cuatro tipos de plantas de la familia de las Erythroxylaceae. Estas variedades son: E. coca var. coca , E. coca var. ypadu , E. novogranatense var. novogranatense y E. novogranatense var. truxillense .

Características del mate de coca

El mate de coca se vende a menudo en bolsitas filtrantes, como las del té normal, y es legal en Perú y Bolivia. También se puede encontrar la harina de coca, que son las hojas molidas muy finas.

Esta infusión tiene un color verde amarillento y un sabor ligeramente amargo, parecido al del té verde, pero con un toque natural más dulce.

Usos tradicionales en Sudamérica

¿Cómo ayuda el mate de coca a la salud?

El mate de coca es muy consumido en varios países de Sudamérica. Muchos pueblos originarios de las montañas andinas lo usan con fines tradicionales y en ceremonias.

Beber mate de coca, o incluso masticar las hojas, ayuda al cuerpo a absorber más oxígeno en la sangre. Por eso es tan bueno para combatir el mal de montaña y para mejorar la digestión. También es carminativo, lo que significa que ayuda a expulsar los gases del estómago, como lo hacen otras plantas como el comino o la menta.

La harina de coca, que son las hojas molidas, se puede usar en una máquina de café para preparar un té más fuerte y concentrado.

Archivo:Harinas de coca (cropped)
Harina de coca en paquete.

El mate de coca y el turismo

En lugares turísticos como la "Ruta del Inca" hacia Machu Picchu, los guías suelen ofrecer mate de coca en cada comida. Esto es porque ayuda mucho a los viajeros a sentirse mejor y a evitar el mal de montaña mientras caminan por las alturas.

Véase también

Kids robot.svg En inglés: Coca tea Facts for Kids

  • Mambe
  • Acullico
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Mate de coca para Niños. Enciclopedia Kiddle.