Mihály Csíkszentmihályi para niños
Datos para niños Mihály Csíkszentmihályi |
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| Información personal | ||
| Nombre de nacimiento | Csíkszentmihályi Mihály Robert | |
| Nombre en inglés | Mihaly Csikszentmihalyi | |
| Nacimiento | 29 de septiembre de 1934 Fiume, Reino de Italia |
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| Fallecimiento | 20 de octubre de 2021 Claremont, California, Estados Unidos |
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| Nacionalidad | Estadounidense y húngara | |
| Lengua materna | Húngaro | |
| Familia | ||
| Hijos | Christopher y Mark Csíkszentmihályi | |
| Educación | ||
| Educado en | Universidad de Chicago | |
| Información profesional | ||
| Ocupación | Psicólogo, docente | |
| Empleador |
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| Miembro de | ||
| Distinciones |
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Mihály Csíkszentmihályi (nacido en Fiume el 29 de septiembre de 1934 y fallecido en Claremont, California, el 20 de octubre de 2021) fue un importante psicólogo. Tenía nacionalidad húngara y estadounidense. Fue profesor en varias universidades, como la Universidad de Claremont y la Universidad de Chicago.
Se hizo muy conocido por sus estudios sobre la felicidad, la creatividad y el bienestar. Su aporte más famoso es la teoría del flujo. Escribió muchos libros y artículos sobre este tema. Otros expertos lo consideraron uno de los investigadores más importantes en el campo de la psicología positiva.
Contenido
¿Quién fue Mihály Csíkszentmihályi?
Mihály Csíkszentmihályi fue un psicólogo que dedicó su vida a entender qué nos hace sentir bien y cómo podemos ser más creativos. Su trabajo ha sido muy influyente en la psicología y en el mundo de los negocios. Sus ideas se pueden aplicar en muchos aspectos de la vida diaria.
Sus primeros años y estudios
Mihály Csíkszentmihályi obtuvo su primer título universitario en 1960. Luego, completó su doctorado en 1965. Ambos estudios los realizó en la prestigiosa Universidad de Chicago.
Tuvo dos hijos: Christopher y Mark Csíkszentmihályi. Ambos siguieron caminos académicos. Christopher es profesor en el Laboratorio MIT Media. Mark es profesor de tradiciones filosóficas y religiosas en la Universidad de Wisconsin.
¿Qué es la teoría del Flujo?
La teoría del flujo es la idea más famosa de Csíkszentmihályi. Él explicó que las personas se sienten más felices cuando están en un estado de "flujo". Esto significa estar completamente concentrado y absorto en lo que se está haciendo. Es como cuando te sientes "en la onda" o "en la zona".
¿Cómo se siente el Flujo?
El estado de flujo es una sensación de gran libertad y alegría. Te sientes muy comprometido y usas tus habilidades al máximo. Cuando estás en flujo, el tiempo parece volar. Incluso puedes olvidar que tienes hambre o sed.
Csíkszentmihályi lo describió como "sentirse completamente comprometido con la actividad". Dijo que "el ego desaparece" y que "toda acción, movimiento o pensamiento surgen inevitablemente de los anteriores". Lo comparó con tocar jazz, donde todo tu ser está presente.
¿Cómo alcanzar el estado de Flujo?
Para entrar en el estado de flujo, debe haber un equilibrio. La tarea que estás haciendo no debe ser ni muy fácil ni muy difícil. Si es demasiado sencilla, te aburrirás. Si es demasiado complicada, te frustrarás.
El desafío de la tarea debe ser justo para tus habilidades. Así, te sentirás motivado y concentrado.
Beneficios del Flujo
El estado de flujo también implica una atención muy enfocada. Se ha visto que prácticas como la meditación, el yoga y las artes marciales pueden ayudar a mejorar la capacidad de una persona para entrar en flujo. Estas actividades entrenan y mejoran la atención.
En resumen, el flujo es un estado donde tu atención, motivación y la situación se unen. Esto crea una especie de armonía productiva.
Sus obras importantes
Mihály Csíkszentmihályi escribió varios libros. Uno de sus trabajos más conocidos es:
- Gardner, H., Csíkszentmihályi, M. & Damon, W. (2001). Good Work: When Excellence and Ethics Meet (Buen trabajo: Cuestión de excelencia y ética).
Temas relacionados
Véase también
En inglés: Mihaly Csikszentmihalyi Facts for Kids
