Kundalini para niños

Diagrama en el cual se representa a la kuṇḍalinī en estado potencial o "aletargada" en el mūlādhāra cakra o perineo. De acuerdo con los practicantes del Kundalini yoga, la meditación basada en la respiración prāṇāyāma, con reiteraciones de mantras y bandha activa la kundalini para que esta ascienda a lo largo de la gran nāḍī, denominada abaduhti o sushumná, a lo largo de la raquis y hasta el vértex craneal, pasando por el ajna; en cuyo trayecto va abriendo (o despertando) y activando ascendentemente cada uno de los chakras, ondulando u oscilando armónicamente entre las otras dos importantes nāḍī, llamadas idá y pingalá hasta que, tras un tiempo adecuado de meditación, se activa el sahasrara chakra o loto de los diez mil pétalos, produciendo un samādhi.

En el marco del hinduismo, la kundalini (en sánscrito, कुण्डलिनी, AITS: kuṇḍalinī, en castellano: 'la enroscada') es la energía vital (denominada prana), cuyo flujo se visualiza y/o se representa como una serpiente enroscada en espiral y dormida en el muladhara chakra. Cuando la kundalini se despierta, la consciencia del mundo emerge.

La kundalini es la energía primordial o shakti que llega a desarrollarse en plenitud al reunirse con la conciencia (Shivá), y el atma (alma) con el Brahman.

Varias doctrinas utilizan este concepto de la kundalini:

• el yoga, ( principalmente la práctica del Kundalini yoga)
• el tantra,
• el budismo,
• el taoísmo,
• el sijismo y
• el gnosticismo.

Escritura y significado

• kuṇḍalinī, en el sistema AITS (alfabeto internacional de transliteración del sánscrito).
• कुण्डलिनी, en escritura devánagari.

Kuṇḍalinī puede hacer referencia a:

• el nombre de una devi
• una śakti, una forma de Durga

Véase también

En inglés: Kundalini Facts for Kids

• chakras
• fuerza vital
• Kundalini yoga
• meditación
• Pranaiama
• yoga
• Tumo
• Qì
• Vara de Esculapio
• Tai Yi Jin Hua Zong Zhi