Gimnasia en trampolín para niños
La gimnasia en trampolín es un deporte emocionante. Forma parte de la gimnasia. Consiste en hacer acrobacias y ejercicios en aparatos elásticos. La habilidad principal es la acrobacia. Se divide en tres especialidades: tumbling, doble mini-tramp y cama elástica. La cama elástica es una disciplina olímpica desde los Juegos Olímpicos de Sídney 2000.
Contenido
Historia de la gimnasia en trampolín
¿Quiénes inventaron la gimnasia en trampolín?
La gimnasia en trampolín fue creada en 1934. Sus fundadores fueron los gimnastas George Nissen y Larry Griswold. Ellos eran de Estados Unidos. Crearon el primer trampolín moderno en la Universidad de Iowa.
¿Para qué se usó el trampolín al principio?
Al principio, este deporte se usó para entrenar astronautas. Les ayudaba a entender cómo se sentía estar sin gravedad. Antes de 1948, el trampolín se usaba en la gimnasia tradicional.
¿Cuándo llegó el trampolín a Europa?
En 1955, el trampolín llegó a Europa. Fue llevado por Kurt Backer. El 4 de marzo de 1964, se creó la primera Federación Internacional de Gimnasia. Esto ocurrió en Fráncfort del Main, Alemania.
¿Cuándo se hizo popular la gimnasia en trampolín?
Londres fue la sede del primer campeonato mundial en 1964. Desde entonces, este deporte ha sido importante. Ha participado en campeonatos mundiales y juegos olímpicos.
Tumbling
¿Qué es el tumbling?
El tumbling es una pista larga en el suelo. Mide unos 25 metros. Esta pista ayuda a amortiguar los golpes y a dar impulso. Los gimnastas hacen series de 8 movimientos acrobáticos.
¿Qué movimientos se hacen en tumbling?
Los movimientos incluyen rondadas, tempos y flic-flac. También se hacen saltos mortales, con o sin giros.
¿Cómo se compite en tumbling?
En las competencias, se hacen dos pasadas. La primera pasada tiene 8 elementos. Solo se permiten mortales sin giro, tempos o flic-flac. La segunda pasada es de piruetas (mortales con giro). Si no se hace ninguna pirueta, se baja la puntuación.
Doble mini-tramp
¿Cómo es el aparato de doble mini-tramp?
El doble mini-tramp es un aparato elástico. Es parecido a un trampolín. Mide unos 3 metros de largo y 0,70 metros de alto. Los gimnastas corren para subir a él.
¿Cómo se realizan los ejercicios en doble mini-tramp?
Se hacen dos ejercicios difíciles sobre el aparato. El segundo ejercicio termina cayendo sobre un colchón. El doble mini-tramp tiene dos partes. La primera parte se llama "mount" y está inclinada. Es por donde se entra. La segunda parte es plana y se llama "dismount".
¿Cómo se puntúa en doble mini-tramp?
En el "dismount", se puede hacer un salto. Se corre hacia el "mount", se salta y se hace un movimiento en la zona plana. Luego se cae en el colchón de caída. Este colchón está delante del doble mini-tramp. Tiene zonas marcadas. La puntuación puede bajar según dónde se caiga y los pasos que se den.
Trampolín o cama elástica
¿Qué es la cama elástica?
La cama elástica es el aparato más conocido de la gimnasia en trampolín. Se hizo famosa cuando debutó en los Juegos Olímpicos de Sídney 2000.
¿Cómo se compite en cama elástica?
En la cama elástica, se compite con rutinas. Hay ejercicios obligatorios y libres. Cada rutina tiene 10 elementos. En los ejercicios obligatorios, se valoran los mortales sencillos. Se busca una buena ejecución (posición, apertura, colocación de piernas y brazos).
¿Qué se valora en los ejercicios libres?
En los ejercicios libres, lo importante es la dificultad. Cada giro en el aire aumenta la dificultad y la puntuación. Los gimnastas más avanzados hacen mortales dobles y triples. Pueden ser con o sin giros.
¿Cómo se evalúa a los gimnastas?
Los jueces evalúan a los gimnastas con una fórmula. Esta fórmula considera la dificultad de la rutina. También se evalúa la forma en que se realiza el ejercicio.
Trampolín sincronizado
¿Qué es el trampolín sincronizado?
El trampolín sincronizado es una disciplina especial. Dos gimnastas hacen la misma serie de 10 movimientos. Lo hacen al mismo tiempo, de forma sincronizada. Usan dos camas elásticas que están una al lado de la otra.
¿Cómo se juzga el trampolín sincronizado?
Varios jueces califican a los atletas. Los jueces de ejecución evalúan a cada gimnasta por separado. Miran cómo hacen los ejercicios. Otros jueces evalúan el sincronismo. Observan qué tan bien hacen la rutina al mismo tiempo. El objetivo es rebotar en la lona al mismo instante.
¿Cómo se calcula la puntuación final?
La dificultad de los movimientos se evalúa igual que en el trampolín individual. Los jueces de dificultad ven qué se hace y qué tan difícil es. La puntuación final de una pareja se basa en tres cosas: la ejecución de cada gimnasta, el sincronismo y la dificultad.
Véase también
En inglés: Trampolining Facts for Kids
- Campeonato Mundial de Trampolín
- Federación Internacional de Gimnasia
- Gimnasia en los Juegos Olímpicos
- Unión Europea de Gimnasia
- Gimnasia artística
- Gimnasia rítmica
