Choque cultural para niños
El choque cultural es una sensación que puedes experimentar cuando te mudas a un lugar con una cultura muy diferente a la tuya. Es como sentirse un poco desorientado o confundido al vivir una forma de vida desconocida. Esto puede pasar si te mudas a un nuevo país, cambias de escuela o simplemente experimentas un estilo de vida distinto.
Una de las razones más comunes del choque cultural es estar en un ambiente que no conoces. El choque cultural suele tener cuatro etapas principales: la etapa de "luna de miel", la de transición, la de ajuste y la de adaptación.
Algunos problemas comunes que pueden surgir son: sentirse abrumado por tanta información nueva, tener dificultades con el idioma, extrañar tu hogar y a tus amigos, o incluso aburrirte. No hay una forma de evitar por completo el choque cultural, ya que cada persona lo vive de manera diferente.
Contenido
Las cuatro etapas del choque cultural
Un experto llamado Kalervo Oberg fue el primero en hablar de este modelo de adaptación cultural en 1954.
La etapa de "luna de miel"
Al principio, cuando llegas a un lugar nuevo, las diferencias culturales te parecen emocionantes y maravillosas. Por ejemplo, si te mudas a otro país, podrías amar la comida nueva, el ritmo de vida y las costumbres de la gente. Durante las primeras semanas, la mayoría de las personas se sienten fascinadas por la nueva cultura. Se relacionan con personas que hablan su idioma y que son amables con los recién llegados. Pero, como en todas las "lunas de miel", esta etapa de emoción termina.
La etapa de transición
Después de un tiempo (generalmente unos tres meses, aunque varía en cada persona), las diferencias entre tu cultura y la nueva se hacen más evidentes. Esto puede causar sentimientos de preocupación. La emoción inicial puede convertirse en frustración y enojo, especialmente cuando te encuentras con situaciones que te parecen extrañas o incluso molestas.
Las dificultades con el idioma, las diferencias en la higiene pública, el tráfico, la disponibilidad y calidad de los alimentos pueden hacer que te sientas más desconectado del lugar.
Adaptarse a un nuevo entorno también pone a prueba tus habilidades de comunicación. Además, hay desafíos prácticos como cambios en tus patrones de sueño, o que tu cuerpo se acostumbre a diferentes alimentos y agua. Buscar ayuda médica también puede ser complicado si los medicamentos tienen nombres distintos.
Pero el cambio más importante en esta etapa es la comunicación. Las personas que se adaptan a una nueva cultura a menudo se sienten solas y extrañan su hogar, porque aún no están acostumbradas al nuevo ambiente y conocen a gente desconocida cada día. La barrera del idioma puede ser un gran obstáculo para hacer nuevos amigos. Es importante prestar atención al lenguaje corporal y al tono de voz, ya que pueden variar mucho entre culturas.
Los estudiantes que estudian en el extranjero a veces se sienten más solos, lo que afecta su vida diaria. La presión de vivir en un país diferente sin el apoyo de sus padres puede causarles más preocupación mientras se adaptan, sobre todo si las culturas son muy distintas.
La etapa de ajuste
Después de un tiempo (normalmente entre 6 y 12 meses), empiezas a acostumbrarte a la nueva cultura y a establecer rutinas. Ya sabes qué esperar en la mayoría de las situaciones, y el país anfitrión ya no te parece tan nuevo. Te concentras de nuevo en tu vida diaria, y las cosas se vuelven más "normales". Empiezas a encontrar soluciones para los desafíos culturales y a aceptar las costumbres del lugar con una actitud positiva. La cultura empieza a tener sentido, y tus reacciones negativas disminuyen.
La etapa de adaptación
En esta etapa, las personas pueden participar de forma completa y cómoda en la cultura del lugar donde viven. "Dominio" no significa que cambies por completo; la gente a menudo mantiene muchas características de su cultura original, como su acento o su idioma. A esta etapa se le llama a menudo la etapa bicultural, porque te sientes cómodo en ambas culturas.
¿Qué causa el choque cultural?
Algunos expertos, como Gary R. Weaver, dicen que el choque cultural se debe a tres cosas principales: la pérdida de cosas familiares, la dificultad para comunicarse con otras personas y una crisis de identidad. Peter S. Adler se enfocó en las causas psicológicas. Tema Milstein mencionó que también puede tener efectos positivos.
Choque cultural inverso
El choque cultural inverso ocurre cuando regresas a tu cultura de origen después de haberte acostumbrado a una nueva. Puede causar los mismos efectos que el choque cultural original. Esto sucede por las consecuencias físicas y emocionales de reajustarse a tu cultura principal. A menudo, las personas encuentran esto más sorprendente y difícil de manejar que el choque cultural inicial.
El choque cultural inverso suele tener dos partes: la idealización y las expectativas. Cuando pasamos mucho tiempo fuera, tendemos a recordar solo lo bueno de nuestro pasado, olvidando lo malo, y creamos una versión perfecta de cómo era todo. Segundo, al estar lejos de nuestro entorno familiar, asumimos incorrectamente que nuestro mundo anterior no ha cambiado. Esperamos que todo siga exactamente igual que cuando nos fuimos. Darse cuenta de que la vida en casa es diferente, que el mundo ha seguido sin nosotros, y el proceso de reajustarse a estas nuevas condiciones, así como actualizar nuestras nuevas ideas sobre el mundo con nuestra antigua forma de vida, causa incomodidad y malestar emocional.
¿Qué resultados tiene el choque cultural?
Después de la etapa de ajuste, hay 3 posibles resultados:
- Algunas personas no logran aceptar la cultura extranjera ni integrarse. Se aíslan del entorno del país anfitrión, que perciben como hostil, y se refugian en un "gueto" (a menudo mental). Ven el regreso a su propia cultura como la única solución. A este grupo a veces se le llama "rechazadores", y representa aproximadamente el 60% de las personas que viven fuera de su país. Estos "rechazadores" también tienen más problemas para volver a integrarse en casa.
- Algunas personas se integran por completo y adoptan todas las partes de la cultura anfitriona, perdiendo su identidad original. Esto se llama asimilación cultural. Normalmente, se quedan en el país anfitrión para siempre. A este grupo a veces se le llama "adoptadores", y representa aproximadamente el 10% de las personas que viven fuera de su país.
- Algunas personas logran adaptarse a los aspectos positivos de la cultura de acogida, mientras conservan algunos de los suyos, creando una mezcla única. No tienen grandes problemas para regresar a sus hogares o mudarse a otro lugar. Se puede decir que este grupo es cosmopolita. Aproximadamente el 30% de las personas que viven fuera de su país pertenecen a este grupo.
El choque cultural tiene muchos efectos diferentes, puede durar distintos períodos de tiempo y su intensidad varía. Muchas personas se sienten afectadas por él y no saben por qué les molesta.
Hay indicios de que el impacto emocional del choque cultural también podría tener efectos físicos. Por ejemplo, el estrés que se experimenta en estas circunstancias se ha relacionado con un inicio más temprano de la pubertad.
Choque de transición
El choque cultural es un tipo de un concepto más amplio llamado choque de transición. El choque de transición es un estado de pérdida y desorientación que ocurre cuando hay un cambio en un entorno familiar y se necesita un ajuste. Hay muchos síntomas del choque de transición, que incluyen:
- Enojo
- Aburrimiento
- Comer o beber en exceso / aumento de peso
- Deseo de estar en casa y con viejos amigos
- Preocupación excesiva por la limpieza
- Dormir demasiado
- Sentimientos de impotencia y aislamiento
- Quedarse "atascado" en una cosa
- Mirada perdida
- Nostalgia
- Hostilidad hacia la gente del lugar
- Impulsividad
- Irritabilidad
- Cambios de humor
- Reacciones de estrés físico
- Crear estereotipos sobre la gente del lugar
- Sentimientos de desesperanza
- Aislamiento
Véase también
- Comunicación intercultural
- Expatriado
- El shock del futuro
- Jet lag
- Intercambio de estudiantes
