Belén Toimil para niños

María Belén Toimil Fernández (nacida en Mugardos, España, el 5 de mayo de 1994) es una destacada atleta española. Se especializa en la disciplina de lanzamiento de peso, donde ha logrado grandes éxitos. Desde el 29 de junio de 2021, Belén tiene el récord de España en su especialidad, con un lanzamiento impresionante de 18,80 metros.

¿Cómo empezó Belén Toimil en el atletismo?

Belén Toimil comenzó a destacar en el atletismo desde muy joven. Ya en la categoría sub-16, que es para atletas menores de 16 años, ganó varios campeonatos nacionales. Al principio, competía tanto en lanzamiento de disco como en lanzamiento de peso. Con el tiempo, decidió concentrarse en el lanzamiento de peso, que se convirtió en su especialidad principal.

El camino de Belén Toimil hacia el éxito

Después de algunos años con marcas similares, Belén decidió hacer cambios importantes en su preparación. En octubre de 2019, empezó a trabajar con una nutricionista. Esto la ayudó a mejorar su condición física. También comenzó a entrenar una técnica de lanzamiento diferente, llamada técnica rotatoria. Estos cambios fueron clave para que ganara su primer campeonato de España en 2020.

Récords y logros importantes de Belén Toimil

Su mejora continuó en 2021. En febrero de ese año, estuvo muy cerca de batir el récord de España en pista cubierta. Poco después, ganó su primer campeonato de España en pista cubierta.

Sus excelentes marcas le permitieron participar en el Campeonato de Europa. Allí, en su primer intento, lanzó 18,64 metros. ¡Fue un nuevo récord de España! Este lanzamiento le dio el pase directo a la final. En la final, volvió a lanzar por encima del antiguo récord y terminó en la séptima posición.

Participación de Belén Toimil en grandes eventos

En la temporada al aire libre de 2021, Belén ganó de nuevo el Campeonato de España. Días después, superó su propio récord de España con un lanzamiento de 18,80 metros en un evento en Castellón. Sin embargo, en los Juegos Olímpicos de Tokio, no pudo repetir sus mejores marcas y no llegó a la final.

En 2022, Belén no pudo participar en el Campeonato Mundial en Pista Cubierta debido a una lesión. Más tarde, compitió en el Mundial de Oregón, pero tampoco alcanzó la final. Un mes después, sí logró llegar a la final del Campeonato de Europa, donde quedó en décimo lugar.

En 2023, participó en el europeo en pista cubierta, pero no se clasificó para la final.

En 2024, Belén volvió a acercarse a sus mejores marcas de 2021. Terminó quinta en el Campeonato de Europa. En los Juegos Olímpicos de París, no pudo avanzar a la final.

Comenzó el año 2025 ganando una medalla de bronce en lanzamiento de peso en la Copa de Europa de lanzamientos. En verano, participó en el Campeonato de Europa por Equipos, donde obtuvo el quinto puesto en su prueba.

Competiciones internacionales de Belén Toimil

Belén Toimil ha representado a España en muchas competiciones importantes alrededor del mundo. Aquí puedes ver algunos de sus resultados más destacados:

Representando a España España Año Competición Sede Puesto Prueba Marca 2011 Campeonato Mundial Juvenil Lille 19.ª (calif.) Peso 12.87 m 22.ª (calif.) Disco 44.21 m 2012 Campeonato Mundial Junior Barcelona 12.ª Peso 14.29 m 20.ª (calif.) Disco 45.83 m 2013 Campeonato Europeo Junior Rieti 4.ª Peso 15.82 m 5.ª Disco 50.15 m 2015 Campeonato Europeo Sub-23 Tallin 10.ª Peso 15.66 m 2016 Campeonato Europeo Ámsterdam 21.ª (calif.) Peso 16.00 m 2017 Campeonato Mundial Londres 26.ª (calif.) Peso 16.38 m 2021 Campeonato Europeo en Pista Cubierta Toruń 7.ª Peso 18.01 m Campeonato Europeo por Equipos Chorzów 5.ª Peso 17.07 m Juegos Olímpicos Tokio 23.ª (calif.) Peso 17.38 m 2022 Campeonato Iberoamericano La Nucía 02 ! Peso 17.85 m Campeonato Mundial Eugene (Oregón) 21.ª (calif.) Peso 17.48 m Campeonato Europeo Múnich 10.ª Peso 17.86 m 2023 Campeonato Europeo en Pista Cubierta Estambul 13.ª (calif.) Peso 16.88 m Juegos Europeos Chorzów 12.ª Peso 15.32 m 2024 Campeonato Europeo Roma 5.ª Peso 18.43 m Juegos Olímpicos París 25.ª (calif.) Peso 16.83 m 2025 Campeonato Europeo por Equipos Madrid 5.ª Peso 17.61 m

Campeonatos de España ganados por Belén Toimil

Belén Toimil ha ganado muchos campeonatos nacionales en diferentes categorías de edad:

• Campeona de España de peso (2020, 2021)
• Campeona de España de peso en pista cubierta (2021)
• Campeona de España sub-23 de peso (2014, 2015, 2016)
• Campeona de España sub-23 de disco (2014)
• Campeona de España sub-23 de peso en pista cubierta (2015, 2016)
• Campeona de España sub-20 de peso (2012, 2013)
• Campeona de España sub-20 de disco (2012)
• Campeona de España sub-20 de peso en pista cubierta (2012, 2013)
• Campeona de España sub-18 de peso (2010, 2011)
• Campeona de España sub-18 de disco (2010, 2011)
• Campeona de España sub-18 de peso en pista cubierta (2010, 2011)
• Campeona de España sub-16 de disco (2009)
• Campeona de España sub-16 de peso (2009)

Véase también

En inglés: María Belén Toimil Facts for Kids