Glucemia para niños
La glucemia es la medida de la cantidad de glucosa (un tipo de azúcar) que hay en la sangre. Es muy importante que el cuerpo mantenga esta cantidad en un nivel adecuado, ni muy alto ni muy bajo, para funcionar bien. Esto es parte de un proceso llamado homeostasis, que es la capacidad del cuerpo para mantener su equilibrio interno.
Contenido
Qué es la Glucemia y por qué es Importante
La glucosa es la principal fuente de energía para las células de nuestro cuerpo, especialmente para el cerebro. Obtenemos glucosa de los alimentos que comemos, especialmente de los carbohidratos. Una vez que comemos, el sistema digestivo descompone los alimentos y la glucosa pasa a la sangre.
Cómo Cambia la Glucemia Durante el Día
La cantidad de glucosa en la sangre no es siempre la misma. Varía a lo largo del día. Después de comer, los niveles de glucosa suelen subir porque el cuerpo está absorbiendo los nutrientes de los alimentos. Luego, el cuerpo trabaja para que esos niveles vuelvan a la normalidad.
Cómo se Mide la Glucemia
Para saber cuánta glucosa hay en la sangre, se toma una pequeña muestra de sangre. Esto se puede hacer de diferentes maneras, dependiendo de lo que se quiera averiguar.
Glucemia en Ayunas
Esta prueba se realiza después de que la persona no ha comido nada durante al menos ocho horas (por ejemplo, durante la noche). Es una de las primeras pruebas para ver cómo el cuerpo maneja los hidratos de carbono y para detectar condiciones como la diabetes mellitus o la hipoglucemia.
Glucemia Después de Comer
También se puede medir la glucemia después de una comida. Es normal que los niveles de glucosa suban durante las primeras dos horas después de comer. Esta prueba ayuda a ver cómo el cuerpo procesa el azúcar después de la digestión.
Los niveles de glucosa en la sangre se pueden expresar en dos unidades:
- miligramos de glucosa por decilitro (mg/dL)
- milimoles de glucosa por litro (mmol/L)
Rangos de Glucemia: ¿Qué Significan los Números?
Los niveles de glucosa en la sangre se pueden medir con un aparato llamado glucómetro. Los resultados se interpretan según la siguiente tabla:
| En ayunas
(normalmente 8 horas) |
Después de comer
(de 10 minutos a 2 horas, variable) |
|
|---|---|---|
| Hipoglucemia | menos de 50 mg/dL | menos de 50 mg/dL (anormal) |
| Nivel bajo | 50 a 70 mg/dL | 50 a 70 mg/dL (anormal) |
| Nivel adecuado | 70 a 100 mg/dL | hasta 140 mg/dL en su punto máximo |
| Nivel alto | 100 a 125 mg/dL | 140 a 180 mg/dL en su punto máximo |
| Hiperglucemia | más de 125 mg/dL | más de 180 mg/dL en su punto máximo |
Hipoglucemia: Azúcar Demasiado Bajo
Cuando la glucemia es inferior a 70 mg/dL, se considera hipoglucemia. Esto significa que hay muy poca glucosa en la sangre, lo que puede causar síntomas como mareos, sudoración o confusión, porque el cerebro no recibe suficiente energía.
Hiperglucemia: Azúcar Demasiado Alto
Si la glucemia en ayunas está entre 100 y 125 mg/dL, se le llama "glucosa alterada en ayuno". Si supera los 126 mg/dL, se considera hiperglucemia. La hiperglucemia es el indicador más común de la diabetes.
La diabetes es una condición en la que el cuerpo no produce suficiente insulina (una hormona que ayuda a la glucosa a entrar en las células) o no la usa correctamente. Mantener los niveles de glucosa altos por mucho tiempo puede causar problemas de salud a largo plazo.
Hormonas que Regulan la Glucemia
Varias hormonas ayudan a controlar los niveles de glucosa en la sangre. Las más importantes son la insulina y el glucagón, que son producidas por el páncreas. La insulina ayuda a bajar el azúcar en la sangre, mientras que el glucagón ayuda a subirlo. Otras hormonas, como la adrenalina y los glucocorticoides, también influyen en este proceso.
El concepto de homeostasis, que es el equilibrio interno del cuerpo, fue propuesto por primera vez por el científico francés Claude Bernard.
Véase también
En inglés: Blood sugar level Facts for Kids
- Regulación del azúcar en la sangre
