Johannes Heinrich Schultz para niños
Datos para niños Johannes Heinrich Schultz |
||
|---|---|---|
| Información personal | ||
| Nacimiento | 20 de junio de 1884 Gotinga (Imperio alemán) |
|
| Fallecimiento | 19 de septiembre de 1970 Berlín Oeste (ocupación aliada en Alemania) |
|
| Sepultura | Friedhof Heerstraße | |
| Nacionalidad | Alemana | |
| Educación | ||
| Educado en | Universidad de Gotinga | |
| Supervisor doctoral | Otto Binswanger | |
| Información profesional | ||
| Ocupación | Psiquiatra y psicoterapeuta | |
| Área | Psiquiatría | |
Johannes Heinrich Schultz (nacido en Gotinga, el 20 de junio de 1884, y fallecido en Berlín, el 19 de septiembre de 1970) fue un médico alemán. Se especializó en el estudio del cerebro y la mente, siendo conocido por crear un método de relajación llamado entrenamiento autógeno.
Contenido
Johannes Heinrich Schultz: Pionero de la Relajación
Johannes Heinrich Schultz fue un importante neurólogo y psiquiatra alemán. Su mayor contribución fue el desarrollo del entrenamiento autógeno. Este método ayuda a las personas a relajarse profundamente.
¿Qué es el Entrenamiento Autógeno?
El entrenamiento autógeno es una técnica de relajación. Se basa en la autohipnosis, que significa que la persona se ayuda a sí misma a relajarse. Es como un "autorrelajamiento" que uno mismo produce.
¿Cómo funciona el Entrenamiento Autógeno?
Para lograr esta relajación, se usan ideas y sensaciones. La persona se concentra en su cuerpo y en ciertas frases. Esto ayuda a calmar la mente y el cuerpo. El objetivo es reducir la tensión y sentirse mejor. Schultz publicó esta técnica en 1932.
Vida y Estudios de Schultz
Schultz estudió medicina y se dedicó a la psiquiatría. Su trabajo en el entrenamiento autógeno tiene algunas similitudes con otras técnicas de relajación. Por ejemplo, se parece a los métodos de relajación muscular del médico estadounidense Edmund Jacobson.
Galería de imágenes
-
Libro de Johannes Heinrich Schultz.
Véase también
En inglés: Johannes Heinrich Schultz Facts for Kids
