Aracnofobia para niños
La aracnofobia es un miedo muy fuerte e intenso a las arañas y a otros animales parecidos, como los escorpiones. Es uno de los miedos más comunes que existen y, posiblemente, el miedo a animales más extendido en el mundo. El 11 de agosto se celebra el Día Mundial de la Aracnofobia. Algunas personas con este miedo solo temen a arañas grandes y peludas, como las de las familias Lycosidae o Theraphosidae. En otros casos, el miedo puede ser tan grande que incluso las arañas pequeñas y ágiles, como las Salticidae, pueden causarles temor.
Contenido
¿Cómo se manifiesta el miedo a las arañas?
Las reacciones de las personas con aracnofobia a menudo pueden parecer extrañas para quienes no entienden este miedo. Quienes la padecen intentan mantenerse lejos de cualquier lugar donde piensen que hay arañas o donde han visto telarañas.
Reacciones físicas y emocionales
Si ven una araña, incluso de lejos, pueden sentir que no pueden entrar en esa zona. Antes de acercarse, tienen que hacer un gran esfuerzo para controlar el pánico que sienten. Este pánico puede causar:
- Sudoración
- Respiración muy rápida
- Latidos del corazón acelerados (taquicardia)
- Sensación de malestar en el estómago
Comportamientos de evitación
Cuando una persona con aracnofobia ve una araña, ya sea grande o pequeña, suele intentar alejarla o eliminarla rápidamente. Para ello, casi siempre usan un objeto largo, como una escoba, para no tener que acercarse demasiado al animal. El miedo a las arañas puede incluso influir en decisiones importantes de su vida, como el lugar donde deciden vivir o dónde ir de vacaciones. También puede limitar los pasatiempos que pueden disfrutar.
¿Es peligroso el miedo a las arañas?
Aunque la mayoría de los arácnidos no son peligrosos para las personas, quienes tienen aracnofobia siguen sintiendo un miedo muy grande. Incluso ver un objeto que se parece a una araña puede provocar una reacción de pánico en alguien con aracnofobia.
¿Cómo se puede superar la aracnofobia?
Como la mayoría de los miedos intensos, la aracnofobia se puede tratar con ayuda psicológica. Los tratamientos más comunes suelen usar métodos que exponen a la persona al animal que le causa terror de forma controlada y segura. Esto se hace poco a poco, en un proceso llamado desensibilización sistemática, para que la persona aprenda a manejar su miedo.
Véase también
En inglés: Arachnophobia Facts for Kids
