Martin Seligman para niños
Datos para niños Martin Seligman |
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cropped.jpg) Martin Seligman en 2009
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| Información personal | ||
| Nombre en inglés | Martin Elias Peter Seligman | |
| Otros nombres | Marty Seligman | |
| Nacimiento | 12 de agosto de 1942 Albany, Estados Unidos |
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| Nacionalidad | estadounidense | |
| Educación | ||
| Educado en | Universidad de Princeton | |
| Información profesional | ||
| Ocupación | psicólogo, escritor, profesor | |
| Cargos ocupados | President of the American Psychological Association (1998) | |
| Empleador | Universidad de Pensilvania | |
| Carrera deportiva | ||
| Deporte | Bridge | |
| Firma | ||
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Martin Seligman (nacido el 12 de agosto de 1942 en Albany, Estados Unidos) es un psicólogo y escritor estadounidense muy conocido. Se le reconoce por sus estudios sobre la indefensión aprendida y por ser una figura clave en el desarrollo de la psicología positiva.
Martin Seligman: El Psicólogo del Optimismo
¿Quién es Martin Seligman?
Martin Seligman, también conocido como Marty Seligman, nació en Albany, Nueva York. Es un psicólogo y escritor de Estados Unidos. Ha dedicado su carrera a entender cómo las personas pueden desarrollar una vida más feliz y plena.
Desde finales de 2005, Seligman es el director del Departamento de Psicología en la Universidad de Pensilvania. Antes de eso, fue presidente de la Asociación Estadounidense de Psicología (APA) en 1998. También fue el primer editor de una revista electrónica de la asociación llamada Prevention and Treatment Magazine.
Seligman ha escrito varios libros muy populares sobre psicología positiva. Algunos de ellos son Niños optimistas, La auténtica felicidad y Florecer.
Sus Ideas Principales: La Indefensión Aprendida
Martin Seligman es famoso por sus investigaciones sobre la indefensión aprendida. Este concepto explica cómo las personas pueden llegar a sentir que no tienen control sobre lo que les sucede. Esto ocurre después de experimentar situaciones difíciles de las que no pudieron escapar.
¿Qué es la Indefensión Aprendida?
Imagina que intentas resolver un problema una y otra vez, pero nunca lo logras. Con el tiempo, podrías dejar de intentarlo, incluso si la situación cambia y ahora sí podrías tener éxito. Eso es la indefensión aprendida: la idea de que, si crees que no puedes hacer nada para cambiar una situación, dejas de intentarlo.
La Psicología Positiva: Enfocarse en lo Bueno
En los últimos años, Martin Seligman se ha enfocado en un campo llamado psicología positiva. Esta área de la psicología estudia lo que hace que las personas se sientan bien y vivan una vida plena. No se centra solo en los problemas, sino en las fortalezas y virtudes humanas.
¿Qué es la Psicología Positiva?
La psicología positiva busca entender y promover el bienestar. Se enfoca en temas como la felicidad, el optimismo, la gratitud y la resiliencia. La idea es ayudar a las personas a construir una vida con más significado y satisfacción. Seligman cree que podemos aprender a ser más optimistas y a superar los desafíos.
Infancia y Estudios de Martin Seligman
Martin Seligman nació en Albany, Nueva York. Asistió a la escuela pública y a la Academia de Albany. Estudió Psicología en la Universidad de Princeton, donde se graduó con honores.
Luego, tuvo varias opciones para continuar sus estudios. Eligió la Universidad de Pensilvania para estudiar psicología. Allí obtuvo su doctorado en Psicología en 1967.
A lo largo de su vida, Seligman ha enfrentado diversas situaciones difíciles. Estas experiencias personales lo impulsaron a desarrollar sus ideas sobre el optimismo y la resiliencia.
Libros Destacados
Martin Seligman ha compartido sus conocimientos en varios libros importantes:
- 1990 - Aprenda optimismo (Learned Optimism).
- 1996 - Niños optimistas (The Optimistic Child: Proven Program to Safeguard Children from ... & Build Lifelong Resilience).
Galería de imágenes
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Firma de Martin Seligman
Véase también
En inglés: Martin Seligman Facts for Kids
