Luz de gas (manipulación) para niños
Hacer luz de gas, también conocido por su nombre en inglés gaslighting, es una forma de manipulación emocional. Ocurre cuando una persona intenta que otra dude de lo que ve, siente o piensa, haciéndola cuestionar su propia realidad. Es como si alguien te hiciera creer que algo que sabes que es verdad, en realidad no lo es.
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¿De dónde viene la expresión "hacer luz de gas"?
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La expresión "hacer luz de gas" viene de una famosa obra de teatro británica de 1938 llamada Luz de gas, escrita por Patrick Hamilton. También se hicieron películas basadas en esta obra en 1940 y 1944.
La historia de la obra trata sobre un hombre que intenta hacer creer a su esposa que está perdiendo la razón. Para lograrlo, él esconde o cambia de lugar pequeños objetos en la casa. Cuando su esposa se da cuenta de que las cosas no están donde deberían, él actúa como si nada hubiera cambiado. Así, la mujer empieza a pensar que está olvidando las cosas o que se está confundiendo.
El título de la obra se refiere a las lámparas de gas que el esposo usa en el ático. Mientras él está allí, las luces de gas de la casa bajan de intensidad. La esposa lo nota, pero el marido la convence de que no hay nada raro, haciéndola dudar de lo que ve.
Desde entonces, "hacer luz de gas" se usa para describir cuando alguien manipula a otra persona para que dude de su propia percepción de la realidad.
¿Cómo se manifiesta la manipulación emocional?
La manipulación emocional, como el "hacer luz de gas", a menudo ocurre en las relaciones de pareja. Puede ser difícil de detectar porque suele pasar en secreto, dentro del hogar. A veces, la persona que sufre esta manipulación no se da cuenta de que está siendo afectada. Esto se debe a que es un tipo de comportamiento sutil, que no se siente como una agresión directa, sino más bien como un problema normal de la convivencia.
Este tipo de manipulación también puede ocurrir en otros lugares, como en la escuela o en el trabajo. Puede crear situaciones donde la persona afectada se siente muy dependiente de quien la manipula. Esta manipulación se desarrolla poco a poco, a lo largo del tiempo. Siempre la ejerce alguien que tiene poder sobre otra persona, buscando obtener algún beneficio. Con el tiempo, esto puede causar mucho estrés o ansiedad en la persona que lo sufre.
¿Qué dicen los expertos sobre la manipulación?
Algunos expertos han estudiado este tema. Por ejemplo, Florence Rush habló sobre cómo la manipulación puede afectar a los niños. Ella explicó que los manipuladores pueden hacer que las víctimas duden de lo que les ha pasado, distorsionando su realidad.
En 1994, Victor Santoro hizo más conocida la expresión con su libro Luz de gas. Cómo llevar a tus enemigos a la locura. En este libro, él describe diferentes formas de manipular a alguien, como confundirla, hacer que desconfíe de los demás, dañar su reputación o hacer que se pelee con otras personas.
La expresión "hacer luz de gas" en la cultura popular
Varios artistas y músicos han usado el concepto de "hacer luz de gas" en sus canciones:
- Walter Becker y Donald Fagen, del grupo Steely Dan, dijeron que su canción «Gaslighting Abbie» (del álbum Two Against Nature, 2000) está inspirada en la película Gaslight de 1944.
- Joaquín Sabina la menciona en su canción «El caso de la rubia platino».
- El grupo español Sidecars lanzó en 2010 una canción llamada «Luz de gas», que habla sobre los engaños en una relación.
- Luis Eduardo Aute hace referencia a esta manipulación en su tema «Una de dos», con la frase «a ti no puedo hacerte luz de gas».
- Tino Casal, en su versión de la canción «Eloise», describe la angustia que le causa su amada con la frase: «Con tanta actividad me mortificas sin piedad, y ya no puedo más, tímida luz de gas».
- El grupo Alaska y los Pegamoides aludió a este efecto en su canción «Alta tensión» (1982).
- El dúo Fangoria menciona la expresión en su tema «¿Quién te has creído que soy?», de su disco Extrapolaciones y dos preguntas (1989-2000) (2019).
Galería de imágenes
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Ingrid Bergman en Gaslight (1944).
Otros temas relacionados
- Acoso escolar
- Acoso laboral
- Dependencia emocional
Véase también
En inglés: Gaslighting Facts for Kids
