Expresión facial para niños
La expresión facial es la forma en que usamos nuestra cara para mostrar lo que sentimos o pensamos. Junto con la mirada, es una de las maneras más importantes de comunicar nuestras emociones y cómo nos sentimos en un momento dado. Si observamos la cara de alguien mientras se mueve y habla, podemos entender mejor lo que nos quiere decir.
También, cuando conocemos a alguien, a menudo formamos ideas sobre su forma de ser basándonos en lo que vemos en su cara. Por ejemplo, a veces pensamos que las personas con caras que nos parecen agradables tienen ciertas cualidades, aunque no siempre sea así.
No toda la comunicación que transmitimos con nuestra cara es algo que la otra persona note de forma consciente. Sin embargo, sabemos que las ideas que nos hacemos de los demás también están influenciadas por pequeños movimientos de su cara que quizás no percibimos directamente.
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¿Cómo influye la cara en las primeras impresiones?
Cuando dos personas se encuentran por primera vez, los primeros minutos son muy importantes. Las ideas que se forman en este corto tiempo suelen quedarse y, a veces, se refuerzan con lo que la persona hace después. Esto significa que lo que vemos al principio puede influir en cómo interpretamos su comportamiento más tarde.
Como la cara es una de las primeras cosas que notamos en alguien, juega un papel clave para empezar a relacionarnos con otras personas.
¿Qué nos dice la cara sin palabras?
Junto con los ojos, la cara es nuestra mejor herramienta para comunicarnos sin usar palabras. La usamos para mostrar lo amigables que somos, cómo nos sentimos en ese momento, si estamos prestando atención a los demás, y muchas cosas más. Las expresiones faciales también pueden hacer que nuestros mensajes hablados sean más fuertes. Por ejemplo, si una mamá regaña a su hijo, la expresión de su cara puede mostrar si está muy enojada o solo un poco.
La función principal de la cara en el lenguaje corporal es expresar emociones. Aunque otras partes del cuerpo también nos ayudan a comunicarnos sin palabras, la cara es muy especial para esto.
Hay muchísimas expresiones faciales, pero solo un número limitado de emociones que la mayoría de las personas pueden reconocer fácilmente. Los investigadores Paul Ekman y Wallace Friesen descubrieron que hay seis expresiones faciales principales que son universales:
¿Qué tipos de sonrisas existen?
Las sonrisas pueden ser suaves, normales o muy grandes. Se usan para saludar o para mostrar diferentes niveles de alegría y felicidad. Incluso los niños que nacen sin poder ver sonríen cuando algo les gusta. Las sonrisas suelen ser bonitas y transmiten alegría.
Las sonrisas también pueden usarse para ocultar otras emociones, como:
- Sonreír para esconder momentos difíciles.
- Sonreír como una forma de mostrar respeto o sumisión.
- Sonreír para hacer que situaciones tensas sean más fáciles de llevar.
- Sonreír para que otras personas también sonrían.
- Sonreír para aliviar la tensión.
- Sonreír para ocultar el miedo.
¿Cómo se ven la tristeza y la decepción?
La tristeza y la decepción se notan por una falta de expresión y por rasgos como: las comisuras de la boca hacia abajo, la mirada baja y un aspecto general de cansancio en la cara.
Normalmente, estas emociones van acompañadas de un volumen de voz bajo o una forma de hablar más lenta. Aunque a veces es difícil distinguirlas, otras señales del cuerpo pueden ayudarnos a saber cuál es la emoción:
- Tristeza: Las cejas se inclinan un poco hacia las orejas, formando un arco. Los hombros suelen estar un poco caídos. Las comisuras de la boca bajan un poco. Las manos pueden estar juntas y hacia abajo.
- Decepción: Las cejas no están tan inclinadas. La mirada está un poco hacia abajo, a menudo hacia la izquierda. Los hombros están ligeramente caídos y las manos a los lados del cuerpo.
Es importante recordar que cada persona muestra sus emociones de manera diferente. No todos tienen las mismas expresiones faciales.
¿Cómo se expresa el desagrado o el desprecio?
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Estas emociones se muestran con los ojos un poco cerrados y la boca fruncida. La nariz suele estar arrugada y la cabeza se gira de lado para evitar mirar lo que causa esa reacción.
Es la única expresión facial que a veces se ve solo en una parte de la cara. Por ejemplo, un lado del labio superior se levanta mientras el otro lado se queda en su lugar.
¿Cómo se ve el enojo?
El enojo se caracteriza por: una mirada fija hacia lo que causó la molestia, la boca cerrada con los dientes apretados, y los ojos y las cejas ligeramente inclinados para mostrar el enfado. Las manos pueden estar cerradas, apretando y conteniendo el sentimiento.
¿Cómo se muestra el miedo?
El miedo no tiene una sola forma de expresarse. Puede verse a través de unos ojos muy abiertos, la boca abierta o un temblor general que afecta la cara y el resto del cuerpo.
¿Cómo se nota el interés?
A menudo, el interés se detecta por lo que se llama "cabeza de pájaro", es decir, la cabeza se inclina un poco hacia lo que nos interesa. Otros signos son: ojos más abiertos de lo normal y la boca ligeramente abierta.
También es importante pensar en cómo los accesorios (como la ropa o los peinados) influyen en los mensajes que enviamos sin palabras. Como cambian nuestra apariencia, debemos considerar cómo afectan la forma en que los demás nos ven. Esto significa que no siempre transmitimos los mensajes no verbales que queremos. Cuanto más conscientes seamos de estas cosas sobre el lenguaje corporal, mejor podremos usarlo.
Otros datos sobre la cara y la comunicación
Además de expresar emociones, las expresiones faciales también nos ayudan a mostrar nuestra forma de ser, nuestras actitudes hacia los demás, si queremos comunicarnos o iniciar una conversación, y cuánto nos expresamos al hablar.
Se han encontrado diferencias en cómo hombres y mujeres usan las expresiones faciales para comunicarse. Las mujeres tienden a reír y sonreír más a menudo que los hombres, lo que no siempre significa que sean más sociables o alegres. A veces, puede ser porque se sienten un poco incómodas en una situación.
La expresión de la cara cambia constantemente durante una conversación. Entre estos cambios, existen las "expresiones faciales micromomentáneas". Como su nombre lo indica, duran solo una fracción de segundo y suelen reflejar los verdaderos sentimientos de una persona.
Véase también
En inglés: Facial expression Facts for Kids
- Comunicación no verbal
- Mímica
- Músculos faciales
- Risa
