Apetito para niños
El apetito es el deseo que sentimos de comer. Viene de una palabra en latín que significa "deseo". Es diferente del hambre, que es la necesidad física de nuestro cuerpo de obtener energía. El apetito es más bien una sensación mental o un gusto por ciertos alimentos.
La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) dice que el apetito es cuando una persona desea comer alimentos específicos. Esto puede ser por cómo huelen, cómo se ven, el lugar donde estamos o incluso cómo nos sentimos.
Contenido
¿Cómo funciona el apetito?
El apetito es un proceso muy complejo en nuestro cuerpo. No solo interviene el estómago, sino también el cerebro, el sistema digestivo y las reservas de grasa. También influyen nuestros genes, el ambiente que nos rodea, nuestras emociones y las características de la comida.
¿Por qué es importante el apetito?
El apetito ayuda a que nuestro cuerpo reciba la energía necesaria para funcionar bien. Es como un sistema de control que asegura que comamos lo suficiente para mantener nuestras actividades diarias. Funciona gracias a una comunicación constante entre el aparato digestivo, el tejido adiposo (la grasa del cuerpo) y el cerebro.
¿Qué es la polifagia?
A veces, una persona puede sentir un deseo muy grande de comer más de lo normal. A esto se le llama polifagia o hiperfagia. Significa que la persona come una cantidad de alimentos mucho mayor a la habitual.
Véase también
En inglés: Appetite Facts for Kids
