Esfuerzo para niños

El esfuerzo es cuando pones toda tu energía y dedicación en algo. Puede ser una actividad física muy fuerte, como correr una carrera, o una actividad mental intensa, como estudiar para un examen difícil. También se usa la palabra esfuerzo para hablar de la fuerza que se aplica a un objeto, que puede cambiar su forma o incluso romperlo.

Esforzarse significa concentrarse por completo en una tarea y no distraerse. Por ejemplo, un atleta se esfuerza al máximo para correr muy rápido, y un estudiante se esfuerza para entender un tema complicado.

El esfuerzo tiene un costo: el esfuerzo físico puede cansar tu cuerpo, y el esfuerzo mental prolongado puede causar fatiga. Pero si logras lo que te propusiste, la satisfacción de haberlo conseguido suele ser una gran recompensa. También puede haber otras recompensas, como ganar un premio, obtener un buen resultado en la escuela o hacer un descubrimiento importante.

Esfuerzo de fresado. Las flechas de colores indican las direcciones y sentidos de las fuerzas que se ejercen.

Tipos de Esfuerzo en Objetos

Cuando hablamos de esfuerzo en objetos, nos referimos a cómo una fuerza puede afectar un material. Dependiendo de cómo se aplique la fuerza, un objeto puede:

• Estirarse (esfuerzo de tracción): Imagina que tiras de una banda elástica.
• Aplastarse (esfuerzo de compresión): Como cuando pisas una lata vacía.
• Doblarse (esfuerzo de flexión): Piensa en una regla que se curva.
• Cortarse (esfuerzo cortante o de cizallamiento): Cuando usas unas tijeras para cortar papel.
• Retorcerse (esfuerzo de torsión): Como al exprimir una toalla mojada.

¿Cuál es la Diferencia entre Esfuerzo y Perseverancia?

A menudo, las palabras esfuerzo y perseverancia se usan juntas, pero tienen significados un poco diferentes.

• Esfuerzo se refiere a la energía que pones en un momento específico, a veces con mucha intensidad. Es como el sprint final en una carrera.
• Perseverancia (o constancia) es mantener ese esfuerzo, quizás no siempre con la máxima intensidad, pero de forma constante durante mucho tiempo. Es como entrenar todos los días para esa carrera, incluso cuando no tienes ganas. La perseverancia te ayuda a seguir adelante hasta alcanzar tus metas.

Véase también

• Resiliencia (psicología)