Cintura para niños
Datos para niños Cintura pelviana |
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Cintura femenina
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| Nombre y clasificación | ||
| Latín | [TA]: ossa cinguli pelvici; [TA]: ossa cinguli membri inferioris; |
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| TA | A02.5.00.002 | |
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En anatomía humana, la cintura pélvica, también conocida como pelvis, es una parte importante de nuestro cuerpo. Se encuentra en la zona del abdomen, justo entre el tórax (donde están las costillas) y las caderas. En las personas que tienen un peso saludable, la cintura suele ser la parte más estrecha del tronco.
Desde el punto de vista anatómico, la cintura pélvica es el inicio de las extremidades inferiores (las piernas). Está formada por dos huesos grandes llamados huesos coxales, uno a cada lado. Estos huesos se unen por detrás con el sacro (un hueso triangular en la base de la columna vertebral) y por delante se conectan entre sí. Cada hueso coxal se forma de la unión de tres huesos más pequeños: el ilion, el isquion y el pubis. Estos huesos se fusionan completamente durante la infancia.
La medida de la cintura se toma en la línea horizontal donde el tronco es más estrecho. Generalmente, las mujeres suelen tener una cintura más estrecha que los hombres.
Contenido
¿Qué es el índice cintura/cadera?
El índice cintura/cadera es una medida que se calcula dividiendo el perímetro de la cintura entre el perímetro de la cadera. Este índice nos ayuda a saber cómo está distribuida la grasa en el tronco de una persona.
Se considera que un índice de 0,7 para las mujeres y de 0,9 para los hombres son valores ideales para la salud.
¿Cómo se mide la cintura y por qué es importante?
Medir la circunferencia de la cintura de una persona es útil para saber si hay un exceso de grasa en el abdomen. Tener mucha grasa en esta zona puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón y otras condiciones relacionadas con el sobrepeso.
Según el Instituto Nacional del Corazón, Pulmones y Sangre de los Estados Unidos (NHLBI), el riesgo de enfermedades relacionadas con el sobrepeso es alto si la circunferencia de la cintura es mayor de 102 cm para los hombres y de 88 cm para las mujeres. Un estudio publicado en 2007 en The European Heart Journal también confirmó que la medida de la cintura y el índice cintura/cadera son importantes para predecir posibles problemas cardiovasculares.
¿Qué funciones tiene la cintura pélvica?
La cintura pélvica forma una especie de cavidad que protege y sostiene órganos importantes. Aquí se encuentran la vejiga, parte de los intestinos y, en el caso de las mujeres, los órganos reproductores.
Además, en la zona de la cintura pélvica se localizan varios músculos que son esenciales para el movimiento y la estabilidad del cuerpo. Algunos de ellos son el recto anterior del abdomen, los oblicuos, el aductor, el psoas, el ilíaco, el recto anterior, los glúteos y los isquiotibiales.
Véase también
En inglés: Waist Facts for Kids
- Anexo: Huesos del esqueleto humano
