Aceite de cáñamo para niños
El aceite de semillas de cáñamo se obtiene al presionar en frío las semillas de una planta llamada cáñamo. Esta planta es una variedad de Cannabis sativa que no contiene cantidades significativas de THC, una sustancia que podría alterar la mente.
Es importante no confundir el aceite de semillas de cáñamo con otros productos que se obtienen de los brotes y las hojas de la planta de cannabis. Esos otros productos se extraen con solventes y sí contienen una alta proporción de THC. El aceite de semillas de cáñamo es diferente y seguro.
Cuando el aceite de cáñamo es nuevo, tiene un color amarillo verdoso que se vuelve más amarillo con el tiempo. Su olor puede ser fuerte, pero su sabor es agradable si se prepara con cuidado.
El aceite de cáñamo sin refinar es de color oscuro a verde claro y tiene un agradable sabor a nueces. No es bueno para freír porque se calienta y empieza a humear a una temperatura relativamente baja.
El aceite de cáñamo se hace de las semillas de la planta, mientras que el aceite de cannabis se hace de las flores.
Contenido
¿Para qué se usa el aceite de cáñamo?
Beneficios para la salud
Se han realizado estudios científicos para entender los beneficios del aceite de cáñamo para la salud. Esto se debe a que contiene compuestos llamados cannabinoides. Estos compuestos pueden ayudar a aliviar las náuseas, la ansiedad, la inflamación y las convulsiones.
En 2014, investigadores de la Universidad de Sevilla publicaron un estudio que destacaba los beneficios de los componentes del aceite de semillas de cáñamo para el cuerpo. Este aceite contiene ácidos grasos saludables, como el omega-3, así como otros compuestos como fenoles y esteroles. Los autores de la investigación sugieren que este aceite podría ser útil para prevenir o ayudar a tratar la fibromialgia.
Es importante recordar que este aceite no debe usarse para freír, ya que las altas temperaturas (más de 165 grados Celsius) destruyen sus ácidos grasos beneficiosos.
¿Qué ventajas tiene el aceite de cáñamo?
El aceite de cáñamo es un producto natural que encaja con un estilo de vida saludable. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha dicho que no presenta peligros para la salud ni causa adicción.
Algunos de los principales beneficios del aceite de cáñamo son:
- Puede tener un efecto calmante, lo que lo convierte en una opción para ayudar con el dolor crónico.
- Es antiinflamatorio, lo que puede ser útil para personas con reuma, artritis y dolores similares.
- Ayuda a reducir el acné. Se ha visto que puede disminuir la producción de grasa en la piel y reducir la inflamación, lo que ayuda a que el acné mejore.
- Contribuye a reducir las náuseas y los vómitos, y puede mejorar el funcionamiento del sistema digestivo en general.
- Es un buen aliado para combatir el insomnio o mejorar la calidad del sueño.
- Sus propiedades relajantes son valiosas para manejar momentos de ansiedad o estrés.
También hay estudios que investigan cómo el aceite de cáñamo puede ayudar a tratar el dolor crónico.
¿Tiene el aceite de cáñamo efectos secundarios?
El aceite de cáñamo, aunque proviene de la planta de cannabis, no contiene THC, la sustancia que causa efectos que alteran la mente. Por lo tanto, al usar aceite de cáñamo sin THC, no se experimentará ninguna sensación de alteración. Tampoco causa adicción.
Aunque no hay contraindicaciones absolutas comprobadas, el consumo de aceites de cáñamo no se recomienda para mujeres embarazadas, mujeres que están amamantando o niños menores de 15 años.
Usos en la industria
En la industria, el aceite de cáñamo se utiliza en la fabricación de lubricantes, tintas, combustibles y plásticos. También es una materia prima para hacer pinturas y jabones.
Actualmente, se está investigando su uso como biocombustible. Muchas organizaciones interesadas en promover el aceite de cáñamo no tienen ninguna relación con actividades ilegales.
Galería de imágenes
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Semillas de cáñamo
Véase también
En inglés: Hemp oil Facts for Kids
