Bailarín de ballet para niños
Un bailarín de ballet es una persona que practica el arte del ballet clásico. Tanto mujeres como hombres pueden ser bailarines de ballet. Para llegar a ser parte de una compañía profesional, necesitan muchos años de entrenamiento y una técnica muy precisa. Los bailarines de ballet pueden sufrir lesiones debido a lo exigente que es esta danza.
Bailarines de Ballet: Un Mundo de Danza
El ballet es una forma de arte muy estricta. Los bailarines deben ser muy atléticos y flexibles. Su objetivo es hacer que los movimientos difíciles parezcan fáciles.
¿Cómo se Entrenan los Bailarines de Ballet?
Los bailarines de ballet suelen empezar a entrenar desde pequeños si quieren dedicarse a esto de forma profesional. A menudo participan en concursos internacionales como el YAGP y el Prix de Lausana. En estos concursos, los bailarines más talentosos pueden ganar becas. Estas becas les permiten seguir estudiando en escuelas de ballet famosas en todo el mundo. Algunas de estas escuelas son la John Cranko Schule en Alemania o la Académie de Danse Classique Princesse Grace en Mónaco.
Los bailarines que quieren ser profesionales pueden hacer audiciones para entrar en escuelas de ballet como The Royal Ballet School. Estas escuelas suelen trabajar con compañías de ballet profesionales, lo que ayuda a los graduados a encontrar trabajo. Hay diferentes estilos de entrenamiento en ballet, como el método Vaganova o el método Cecchetti.
El entrenamiento no termina cuando un bailarín es contratado por una compañía. Incluso los bailarines profesionales toman clases de ballet todos los días. Esto les ayuda a mantener su técnica y a calentar antes de los ensayos.
La Barra y el Centro: Pasos Clave
Las clases de ballet empiezan en la barra. La barra es una viga de madera que está en las paredes del estudio. Los bailarines la usan para apoyarse mientras hacen ejercicios. El trabajo en la barra sirve para calentar el cuerpo y estirar los músculos. Así se preparan para la parte central de la clase, donde hacen ejercicios sin la barra.
En el centro de la sala, los ejercicios empiezan más lentos y poco a poco se hacen más rápidos y con movimientos más grandes. Al final de la clase, los bailarines practican saltos grandes por el suelo, a esto se le llama grand allegro. La clase diaria de ballet de una compañía profesional es un evento popular que se transmite en vivo cada año durante el Día Mundial del Ballet.
Después del trabajo en el centro, las mujeres practican ejercicios en puntas, usando zapatillas especiales. Los hombres practican saltos y giros. A veces, hombres y mujeres practican juntos el trabajo en pareja.
¿Qué Tipos de Lesiones Pueden Sufrir?
Los bailarines de ballet pueden sufrir lesiones porque exigen mucho a su cuerpo y a sus pies. La parte superior del cuerpo puede lesionarse porque la coreografía y los ejercicios requieren doblar mucho la espalda y las caderas. Doblar la espalda puede causar problemas en la columna vertebral. Extender las piernas y mantenerlas en el aire mientras se giran hacia afuera puede dañar las caderas.
Las lesiones son comunes porque el ballet a veces requiere poner el cuerpo en posiciones que no son naturales. Una de ellas es la primera posición, donde los talones se juntan y los dedos de los pies apuntan hacia afuera, girando las piernas desde las caderas. Si esta posición se hace mal, puede causar problemas en las rodillas. Pero si se hace correctamente, girando desde las caderas, ayuda a la flexibilidad y reduce la presión en las rodillas.
Los pies de los bailarines también pueden sufrir fracturas y otros daños. Aterrizar mal después de un salto o bailar en puntas puede aumentar el riesgo de fracturas y debilitar los tobillos. La tendinitis es común en los tobillos de las bailarinas por el esfuerzo de bailar en puntas. Aterrizar mal en los saltos también puede causar dolores en las espinillas, donde el músculo se separa del hueso.
Prevención y Cuidado de Lesiones
Durante las clases, se corrigen los hábitos que podrían causar lesiones. Si un bailarín está bien entrenado, el riesgo de lesiones disminuye. Algunos bailarines también hacen estiramientos o practican otros ejercicios como Pilates, Yoga, ejercicios cardiovasculares de bajo impacto y natación. Estos entrenamientos adicionales buscan reducir el riesgo de lesiones, aumentando la fuerza y la resistencia.
Hoy en día, las compañías de ballet se preocupan mucho por prevenir lesiones. Muchas tienen clínicas de salud internas que ofrecen ayuda a los bailarines. La mayoría de las compañías y escuelas de ballet también tienen su propio fisioterapeuta. El Ballet Australiano creó un ejercicio para fortalecer las pantorrillas que ahora usan compañías de todo el mundo para prevenir lesiones. Este ejercicio se muestra a menudo en las transmisiones en vivo del Día Mundial del Ballet.
Títulos y Rangos en el Ballet
Tradicionalmente, se usaban títulos específicos para hombres y mujeres en el ballet. En francés, a un bailarín se le llama danseur y a una bailarina danseuse. En italiano, una ballerina es una mujer que tiene un título importante en una compañía. El título para los hombres de igual rango es ballerino.
Títulos Tradicionales
Antes, el término ballerina se usaba para la bailarina principal de una compañía que también era muy famosa a nivel internacional. Era un gran honor, similar al título de diva en la ópera. La versión masculina de este título era danseur noble. Sin embargo, desde los años 60, el término ballerina se usa más generalmente para cualquier mujer que baila ballet.
En italiano, ballerino (bailarín masculino) y ballerina simplemente significan alguien que baila ballet. Los términos italianos para una bailarina muy destacada son Prima ballerina y prima ballerina assoluta.
El término ballerina a veces se usa para referirse a una bailarina clásica muy bien entrenada y con grandes logros. En esos casos, es un elogio que significa un talento y logros excepcionales.
Rangos Actuales en las Compañías
Las compañías de ballet todavía clasifican a sus bailarines en una jerarquía. Sin embargo, la mayoría usa un sistema de clasificación que no distingue por género. En las compañías grandes, suele haber varios bailarines principales de cada sexo. Se les llama bailarín principal o étoile para mostrar su importancia en la compañía.
Las clasificaciones más comunes hoy en día son:
- Bailarín principal
- Solista (o Primer solista)
- Demi-solista (o Segundo solista)
- Primer artista
- Cuerpo de baile (o Artista)
- Aprendiz (o Compañía junior/programa de jóvenes bailarines)
Algunas compañías de ballet también tienen una compañía separada para sus bailarines más jóvenes. Por ejemplo, el Ballet Nacional de Holanda tiene la Compañía Junior. El Royal Ballet en el Reino Unido tiene el Programa de Jóvenes Bailarines Aud Jebsen.
Los bailarines que son "artistas invitados" son aquellos que han alcanzado un alto rango en su compañía y son invitados a bailar con otras compañías de ballet en el mundo. Suelen interpretar los papeles principales.
¿Qué es una Prima Ballerina Assoluta?
El título de prima ballerina assoluta se originó con los maestros de ballet italianos. Se daba a una bailarina que se consideraba que tenía un talento excepcional, por encima de otras bailarinas destacadas. Este título se usa muy rara vez hoy en día. Los usos recientes han sido más bien simbólicos, como un reconocimiento a una carrera notable. Por eso, se considera más un honor que un rango activo.
Galería de imágenes
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Coppélia, 2010
Véase también
En inglés: Ballet dancer Facts for Kids
